quinta-feira, 4 de março de 2010

Pq não estou na cama, como todo mundo?

Por que?!
Se não há medalhas, nem troféus
Se não tem torcida, aplausos, nem hinos de vitória
Só o silêncio
Porque então?!
Se não há dinheiro, nem contratos
Se não tem flashs, câmeras, nem pódiuns, nem glórias
Talvez, só uma luz
Onde estão as pistas, os campos, as quadras, os estádios
Onde estão os adversários, os rivais
Onde está o tempo?
E o limite, onde está o limite?!


Pq? Para mim, a resposta é fácil. Eu gosto. Meu dia rende mais. Me sinto desperto desde cedo. E acho que o treino rende mais. Atualmente está sendo difícil conciliar treino cedo com festa até tarde, mas está sendo assim.

Sou um cara emotivo, então essas coisas de motivação funcionam comigo. Quando está relacionado com algo que gosto, funciona ainda melhor.
Gosto de todas as campanhas publicitárias de material esportivo que sejam relacionadas à superação.

Esses dias, correndo pela Nilo vi o outdoor da Olypikus com a campanha “Inspire-se”.
É bala, mas a Universal Nutrition já usou essa e ficou melhor. O foco era o pessoal da maromba pesada, mas a idéia é a mesma.


Hj acabei usando dessa idéia para levantar. Quando o despertador tocou as 5:45, deixei ele tocar até parar, a função soneca que programei é curta (4’). Quando tocou pela segunda vez o alarme, pensei em desligar e dormir até a hora de ir trabalhar. Por algum motivo as duas imagens me vieram à cabeça. “Se o bonitinho ta treinando às 5:38, não vou ser eu que me entregar”. Me senti culpado só por pensar em ficar dormindo, o que dirá ficar dormindo para não correr? Saí da cama, comi e fui para a ESEF, conforme tinha me planejado para fazer.
O mais curioso foi o resultado que isso deu no meu dia. Me orgulhei por não optar pelo mais fácil.

Sobre o treino? 800m fortes e 800m no trote, 4 ‘ciclos’ e meio.

Tempo Distância KM Pace

00:13:40 2,43 0:05:37

00:03:06 0,80 0:03:53

00:05:00 0,80 0:06:15

00:03:08 0,80 0:03:55

00:05:00 0,80 0:06:15

00:03:08 0,80 0:03:55

00:05:00 0,80 0:06:15

00:03:12 0,80 0:04:00

00:05:00 0,80 0:06:15

00:03:16 0,80 0:04:05

00:13:40 2,43 0:05:37

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