Essa é inédita.
O treino de hoje era um intervalado, 15 X 400m.
Com os tempos da semana passada, previ todos para 1':34'', cada volta. Executei todas as voltas entre 1':30'' e 1':36, 2ª e 12ª voltas, respectivamente. Aqueci até a Redenção em 14':40'' e desaqueci na volta em 13':37'', conforme o mapa.
O motivo do post não são os tempos dos tiros, e sim o que passo a contar.
Quando iniciei o primeiro tiro, um mendigo começa a cruzar a pista. Ainda pensei que se tivesse iniciado o tiro uns 15segundos antes teria que desviar dele.
Então o inacreditavel acontece.
Ele caminhava com as mãos no bolso, cambaleante, quando de repente ele da uma tonteada e desaba!!! Caiu como uma tábua, reto, sem nem tirar as mãos do bolso. Assim como ele caiu, ele ficou. Estirado entre a pista 1 e 2.
Na primeira volta, eu gritei para ele sair.
Na segunda, tb.
Na terceira, quando fui gritar, vi que ele estava em posição fetal, num sono ferrado.
Só me restou desviar do obstáculo.
E assim, aconteceu o 1º treino intervalado com barreiras da minha vida, quiçá do mundo.
ps. O post era de ontem, mas o blogspot estava fora do ar.
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